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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年10月12日

秋はストレス解消の方法がいっぱい

こんにちは。訪問ありがとうございます。


山に登るのもストレス解消にとてもいいですが、秋はその他にもストレス

解消の方法がいっぱいありますね。


お寺でゆっくり庭を見たり散歩したりするのもいいですね。


現代社会はストレスがいっぱいです。

がんばりすぎると心の病を発症しかねません。

でも仕事はしなくては。


こういう状況だからこそ、意識してストレス解消の時間を作りましょう。

ストレスがもたらす不安感や絶望感から開放されて、心と体を癒し

ましょう。

posted by mermaid at 09:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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