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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年08月27日

ありがとうダイエット

こんにちは。訪問ありがとうございます。


食べることは他の命をいただいて自分の命を生かすことです。

そのことを意識すると深い感謝の気持ちがわいてきます。

その「ありがたい」という気持ちがあれば体内の細胞が活発に働き

食べたものから必要なエネルギーだけが残り、不要なものは外に出す

仕組みが体には備わっているので、太らないのです。


「こんなに食べたら太っちゃう」とネガティブな気持ちで食事をすると

体内のエネルギーの流れが滞り、代謝の悪い体になります。


今一度、「ありがたいな」と思って食事をしているか、思いおこして

みましょう。

感謝できる心になれば体もすっきりします。



posted by mermaid at 10:54| Comment(0) | TrackBack(1) | 体のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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