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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年05月23日

ファイアー・ヒーリング

みなさまこんにちは。訪問ありがとうございます。


今日職場で、悔しいことや腹の立つことがありましたね!?

・・・・・そんな日は気持ちを火で浄化しましょう。



悔しいことや腹の立つことを紙に書き出します。

遠慮せずに、自分が感じたことをすべて洗いざらい書き出しましょう。

どんなにひどいことを書いても大丈夫。気持ちをすべて吐き出してください。

でも、一度書いたら読み返してはいけません。

すべて書ききったと思ったらその紙を小さくちぎって燃やします。

紙が燃えている時、炎をよく見てください。

あなたの今日の悔しいことや腹の立つことが火によって浄化されてゆきます。



お友達と飲みに行って愚痴を言うよりずっとエレガントでしょ♪

posted by mermaid at 07:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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