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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年10月11日

山登りで中性脂肪分解!

こんにちは。訪問ありがとうございます。


山登りには中性脂肪を分解する可能性があるということをご存知ですか?

低酸素状態の高所ではエネルギー消費が増大し、内臓脂肪が分解される

可能性があるのです。

ですから、生活習慣病の予防・治療にもよいのです。


もちろん、心肺機能が高まり森林浴の効果で心身のストレス軽減にも

つながります。


これからの季節は、とても山登りにいいですね。






posted by mermaid at 10:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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