メルマガ登録・解除 ID: 0000193053
作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
バックナンバー powered by まぐまぐトップページへ

2006年09月02日

食べすぎには

こんにちは。訪問ありがとうございます。


表面的にはテンションが高く元気な人。

こういう人は気が上がりやすい人です。

ストレスがあるとつい食べ過ぎてしまいます。

気が上がりやすい人は実は不安感を持っています。

不安だから、食べることで安心感を得ようとしていると考えられます。


そういう人はお白湯を一口ずつゆっくり飲んでみてください。

お白湯がのどから食道を通って胃に落ちるのを感じてみましょう。

上がっていた気が丹田に落ち、不安感がやわらぎ、落ち着きを取り戻せ

ます。

そうすると食べすぎないようになります。

posted by mermaid at 08:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 体のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。