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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年09月10日

がんばってるね

こんにちは。訪問ありがとうございます。


「がんばって」という言葉は、そう言ってほしい人にしか言ってはいけない

言葉です。

あまり元気ではない人に「かんばって」と言ってはいけないことはもはや

多くの人が知っています。


それでは何と言ったらいいのか・・・・・・

それは「がんばってるね」です。

人はそれぞれの立場でがんばっているもの。

他人がどのくらいがんばっているのかは想像力を働かせないと気づきにくい

ものです。

そしてがんばっていることをわかってもらえると本当に嬉しくなり、その

時自主的に「もっとがんばろう!」と思えるのです。


あなたのまわりの大切なひとたちに、是非どうぞ。

(あなた自身にもね。)
posted by mermaid at 08:23| Comment(2) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月09日

執着のあれこれ

こんにちは。訪問ありがとうございます。


好きな人に執着する、これはよくわかります。

あなたにも経験ありますよね?


では嫌いな人に執着することは?

ないと思いますか?


これが結構あるのです。

嫌いな人のことをあれこれ考えて『ああ。あの人のあそこがいやだ。』

『あんな嫌なこともしていた。』

・・・・・・・などなど、気がつくとず〜っと考えていることがよく

あるはずです。

ある人のことをずっと考えている。

これは恋に似ています。(きゃあっ!)


好きも嫌いも執着。

無駄な時間とエネルギーは極力使わないようにしたいものです。
posted by mermaid at 18:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月08日

宝もの

こんにちは。訪問ありがとうございます。


生きていると、仕事でいきづまる、愛している人と別れて途方にくれる、

借金地獄に追い詰められる、病に蝕まれる・・・・・・


いろいろなことがあります。


そんな人生で起こるさまざまな’苦’と思われることを苦とも思わず

楽しんで生きた人物がいます。

誰だと思いますか?


それはモーツアルト。

モーツアルトにとってそれらはみな等しく人生の宝ものでした。


あなたはどうですか?

一般的に苦しいことと思われることを、楽しんでしまうことができますか?
posted by mermaid at 11:11| Comment(0) | TrackBack(0) | トータル・ヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月07日

パンドラの箱 2

こんにちは。訪問ありがとうございます。


パンドラの箱に人間の世に広がってほしくないいろいろなものと一緒に

間違って入っていたもの・・・・・


それは’希望’でした。


だから、大丈夫なのです。

今がどんなに苦しくても、大丈夫なのです。

どんなに苦しくても人間は希望を持つことができるのです。


太古の昔、神話のころから、ずっとずっとそうなのです。

posted by mermaid at 08:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月06日

パンドラの箱

こんにちは。訪問ありがとうございます。


パンドラの箱がどのような話かは略するとして・・・・・・・・


プロメテウスは箱の中に、人間の世に出ては困るものをたくさん

隠しました。

それは・・・・・

いじわるな心、うらみ、ねたみ、なまけ心、うそ、あばれるきもち、

病、老い、死、などです。

パンドラがその箱をあけてしまってそれらが人間の世に出て広がります。

でもその中にプロメテウスがひとつだけ間違って入れてしまったものが

ありました。

(人間の世に出ては困るものの逆のものです。)

それは何だと思いますか?


答えは明日のこの場所で。



posted by mermaid at 08:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月05日

犬の散歩が好きな理由

こんにちは。訪問ありがとうございます。


犬の散歩を見る(するのではありません)のが好きなのは、いいことだまが

心の中に入ってくるからです。


多くのワンちゃんは「かわいい〜」と思うのですが、「おっ!スマート」

とか「美人さん〜」とか「かっこよすぎる!」と思うワンちゃんも見ます。

潜在意識は主語がよくわからないので「かわいい」とつぶやくとそれが

「私はかわいいのだ」と思ってくれるのですって。

そのようなわけで自分の中にたくさんいい言葉が入ってくるので好き

なのです。


きのうはものすごくかっこいいワンちゃんをみて見惚れてしまったので

今日の私はものすごくかっこいいはずです。
posted by mermaid at 08:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月04日

パパとボクとコリー

こんにちは。訪問ありがとうございます。


犬の散歩を見るのが好きです。


パパとボク(3歳くらい)と3匹のコリーが散歩しています。

(かなり大所帯の散歩)

ボクは乗り物に乗っています。

3匹のコリーってなんだかスタイリッシュ。(死語?)

見ていると、一匹のコリーとボクの乗り物がつながれました。

あっ!

ボクの乗り物は一匹のコリーに引っ張られています!

(ずるい・・・・・・・)

もとい、とてもかわいくて微笑ましいです。

かわいい、というひとりごとが出てしあわせな気分になれます。

posted by mermaid at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ヒーリング・パーソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月03日

丹田に気を下げましょう

こんにちは。訪問ありがとうございます。


お白湯をゆっくり飲むと気が丹田に集中します。

胃腸の血行もよくなりダイエットに効果的です。


さらに呼吸法で丹田に気を集めましょう。


背筋をきちんと伸ばしてすわり、目を軽く閉じます。

鼻から息を静かに吸い込み、下腹部を意識してそこに吸った息を蓄え

少し止めたら、下腹部を意識して静かに口から息を吐きます。

かんたんですね。


音楽を聴きながらリラックスしてやるとさらに効果的です。


こちらのCDをどうぞ


posted by mermaid at 09:15| Comment(0) | TrackBack(0) | アートでヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月02日

食べすぎには

こんにちは。訪問ありがとうございます。


表面的にはテンションが高く元気な人。

こういう人は気が上がりやすい人です。

ストレスがあるとつい食べ過ぎてしまいます。

気が上がりやすい人は実は不安感を持っています。

不安だから、食べることで安心感を得ようとしていると考えられます。


そういう人はお白湯を一口ずつゆっくり飲んでみてください。

お白湯がのどから食道を通って胃に落ちるのを感じてみましょう。

上がっていた気が丹田に落ち、不安感がやわらぎ、落ち着きを取り戻せ

ます。

そうすると食べすぎないようになります。

posted by mermaid at 08:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 体のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月01日

賢いダイエット

こんにちは。訪問ありがとうございます。


「いただきます」という言葉は「私は他の命をいただいて生かしていただき

ます」というとことをあらわす言葉です。

この言葉の原点に戻り、ありがたい気持ちをもって食事をすれば、ちょうど

よい体が保てます。


あなたの脳は自然のエネルギーがさらさらと流れる健康な脳ですか?


何かに不満を持って食べたり・・・・・・

何かを不安に思って食べたり・・・・・・

咀嚼できない想いをまぎらわすために食べてはいませんか?


脳を健康な状態にすることはダイエットにおいても大切なことです。
posted by mermaid at 09:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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