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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年07月27日

悩みについて

こんにちは。訪問ありがとうございます。


悩みはどうして生じるか知っていますか?

それは考えても答えの出ないことを考えつづけるからです。


自分が悩んでいるな、と思ったら振り返ってみてください。

それは考えてもしかたのないことではありませんか?

考え続けると確実に自分の気分は悪くなるとわかっていることでは

ありませんか?


人間の頭は考え続けることが得意です。

悩み始めたら是非体を動かしましょう。


続けていけば考えてもしかたのないことは考えない習慣がだんだんとできて

きます。

ごほうびに悩まない日々がやってきます。
posted by mermaid at 08:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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