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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年06月25日

今ここに生きること

こんにちは。訪問ありがとうございます。


禅には一度にひとつの動作、という教えがあります。

これは「今、ここに、生きる」ということを実践するためです。

そのためにひとつの動作だけに気持ちを集中して行います。


私たちの毎日もこのように過ごせると素敵ではないでしょうか。


私たちはとかく、過ぎたことにこだわったり、その日のいやなできごとを反復して考えたりします。

それはすでに「今、ここ」には生きていないことです。

いやなできごとは反復して考えても、いいことはひとつもありません。

あなたの大切な時間を無駄に消費することになるだけです。


いま、ここに、生きたいですね。



posted by mermaid at 09:30| Comment(0) | TrackBack(0) | トータル・ヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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