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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年06月07日

高度な心のヒーリング

こんにちは。訪問ありがとうございます。


告白します。私ずっと、自分が怒りっぽい人間であることを恥じていたのです!

ですがきのうわかってしまいました。

練習問題がひとつ解けた気分です。


「怒りを感じる自分」を恥じる必要は全くないのですね。

怒りを感じたときにその感情に支配されることなく自分をコントロールして冷静に対処できたときは自分をほめていいのです!

怒りを感じているのに冷静に対処しようとするとストレスがたまるように思えていたのですが、それも違うようです。

辛抱我慢することが結果良し、です。


上手に対処できたあなたを神様が微笑んでごらんになっていることでしょう。

自分の感情を認めることと大人の対応ができることのバランスが上手にとれた時、大きな達成感がごほびとしてやってきました。

posted by mermaid at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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