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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年06月10日

いらいらはプレゼント

こんにちは。訪問ありがとうございます。


いらいらすること、ありますか?

いらいらすると、大きなエネルギーを感じます。

そのエネルギーは素敵なプレゼントなのです。

穏やかな心の時にはできない、何か大きなことができます。

面倒くさい作業を一気にやってしまえるかもしれません。

言えなくてずっと我慢していたことを言えてしまうかもしれません。



せっかく大きなエネルギーをプレゼントしていただいたのですから上手に昇華しましょう。

posted by mermaid at 07:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月09日

楽しむ力

こんにちは。訪問ありがとうございます。


私は歩くことが好きです。

きのうスポーツクラブに入ろうと誘われましたが断りました。

自分なりに生活に工夫を取り入れたいからです。

お金を使わずに気持ちのよいことをしたいと考え、職場へ歩いて行きます。



生活に余裕がない時、苦しい時にいかに工夫するかを考えるのが好きなのです。

そうすることによって生きることを楽しむ力が養われるような気がします。

また、苦しいときは、「私たちを生かしてくださる大きな力」を感じることもできます。

苦しいけれど、でもありがたいなあと。


今日も工夫をして楽しむ力を養いたいと思います。



posted by mermaid at 09:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月08日

その人の、ありのまま・・・・・

こんにちは。訪問ありがとうございます。


誠実な人は、時に人を疲れさせます。

優秀で仕事のできる人は、非情かもしれません。

真面目な人は、人をいらいらさせることがあります。


一見、美徳のようでも、ものごとは決して一面ではなく、多面的で奥深いものです。

人間も一緒。


「そんな人だと思わなかった・・・・・」とよく私たちはがっかりしますが、いえいえ、そんな人なのです。あなたも私も。

がっかりする必要はないのです。

ただ受け入れるだけ。


・・・・それが「その人のそのまま」を愛すること。

あなたにも私にも、いろいろな面があります。

もしかしたらあなたのことを一番知らないのはあなたかもしれません。



posted by mermaid at 07:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月07日

高度な心のヒーリング

こんにちは。訪問ありがとうございます。


告白します。私ずっと、自分が怒りっぽい人間であることを恥じていたのです!

ですがきのうわかってしまいました。

練習問題がひとつ解けた気分です。


「怒りを感じる自分」を恥じる必要は全くないのですね。

怒りを感じたときにその感情に支配されることなく自分をコントロールして冷静に対処できたときは自分をほめていいのです!

怒りを感じているのに冷静に対処しようとするとストレスがたまるように思えていたのですが、それも違うようです。

辛抱我慢することが結果良し、です。


上手に対処できたあなたを神様が微笑んでごらんになっていることでしょう。

自分の感情を認めることと大人の対応ができることのバランスが上手にとれた時、大きな達成感がごほびとしてやってきました。

posted by mermaid at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月06日

私の好きな話

こんにちは。訪問ありがとうございます。


私はクリスチャンではありませんが、イエス・キリストのこの話が好きです。

罪を犯した女性を皆が責めていた時イエスが現れて「自分に罪のない者はこの者を裁きなさい。」と言うと皆が帰って行ったという話。

他にもたくさん好きな話はありますが。


自分が気づいていないだけで罪というものは少なからず誰もが犯していると思います。

もちろん気にしすぎたり自分を責めすぎたりする必要はないと思いますが、
そのことに気がつく感性をいつも持っていたいと私は思うのです。





posted by mermaid at 07:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月05日

赦しのヒーリング

こんにちは。訪問ありがとうございます。


きのう観た素敵な映画にこんなシーンがありました。

「赦すとは心の部屋をひとつあけるだけのこと」

「赦すとはとてもかんたんなこと」


・・・・・・・・いかがですか?

私にはなかなか難しいです。

赦せば自分が赦されるとわかってはいてもなかなかかんたんに心の部屋をひとつあけることができません。



でも。

かんたんに、すぐにできなくてもいいと思います。

ゆっくりでいいと思います。

何度も練習して少しづつできるようになればいいと思います。


赦せば、自分が赦されます。

posted by mermaid at 06:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月04日

脱力ヒーリング

みなさまこんにちは。訪問ありがとうございます。


今日は虫歯の日ですね。

大人の虫歯は放置してひどくなることが多いので早めに勇気をもって治しに行ってください。

虫歯は思わぬ大きな病気をひきおこすこともあります。


さて、毎日の歯磨きですが、一生懸命磨きすぎていませんか?

一生懸命になりすぎるとエナメル質が削れて逆効果になります。

歯磨きも適切な場所に歯ブラシをあててゆるゆると脱力してできるといいですね。



食後30分くらいは口の中で自分で綺麗になろうとする力が働くので、食後30分くらいに磨くのがいいそうです。


posted by mermaid at 08:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 体のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月03日

お肌ピカピカヒーリング

みなさまこんにちは。訪問ありがとうございます。


お肌は毎日丁寧にケアされていると思いますが、洗面所はどうですか?


風水では洗面所はお肌に相当するのです。

ですからお肌だけ一生懸命ピカピカにしてもだめです。

一緒に洗面所もピカピカにしてしまいましょう。

鏡もあなたの美しさを映す、まさに”かがみ”です。

一緒にピカピカにしてしまいましょう。

洗面所も鏡もピカピカになったら、より深いところから綺麗になった新しいあなたが鏡に映ることでしょう。



・・・・余談ですが、”かがみ”から”我”を取ると”かみ”になります。


みなさまの週末が美しい週末でありますように。

posted by mermaid at 07:57| Comment(0) | TrackBack(0) | トータル・ヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月02日

ねりごまヒーリング

みなさまこんにちは。訪問ありがとうございます。


わが家の冷蔵庫には常に「ねりごま」があります。

かんたんにいろいろな料理に使えますし、おいしいのです。

ごまは肝臓にいいのです。重宝します。


大人気の栗原はるみさんのレシピで知って以来、常に買い置きをしています。

黒ごまと白ごまとがありますが、よく使うのは白ごまのほうです。お味噌汁に入れたり魚に塗って焼いたりします。

黒いものは生命力を高めてくれるので黒ごまも優秀ですね。



今週、お酒を飲みましたか?

ごまで、肝臓をいたわってあげてください。






posted by mermaid at 06:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月01日

献血は血液のデトックス

みなさまこんにちは。訪問ありがとうございます。



献血をされたことはありますか?

私は一度もありません。血液が薄くて採っていただけないのです。

献血に憧れているので何度もトライしてはいるのですが、毎回、検査→失格→おやつだけいただいて帰る(すすめられるのです。職員のかたもせっかく来たのに失格なんて申し訳ないと思われるのでしょう。)の繰り返しです。

なぜ献血に憧れるのか・・・・

それは血液のデトックスだからです。

一度献血すると、減った分はまた新しい血が創られるのです。

ワンダフル!ではないですか?

人様のお役にも立てて一石二鳥です。

高血圧のかたは特にいいそうです。(でも人それぞれですからお医者様にご相談なさってくださいね。)



そのようなわけで献血に憧れている私ですが、まだ一度もやったことはありません。

posted by mermaid at 07:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 体のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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