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作曲家ヒロエ先生が贈る音と癒しのリラックス・タイム
   
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2006年05月28日

かんたんボールヒーリング

こんにちは。訪問ありがとうございます。

今週もお仕事忙しかったでしょう?

私は疲れがたまって来るとお気に入りのマッサージサロンでマッサージしていただきます。

肩こりが解消されると仕事もまた一段とがんばれます。

(マッサージは男性は女性に、女性は男性にやっていただくと陰陽のバランスがとれるのでそこも大切なポイントです。)

さまざまな理由でサロンにいけない時はかんたんボールヒーリングをします。

テニスボールを2つくつしたにいれ口をぎゅっとしばります。

床においたらあとはその上に寝るだけです。肩、腰、頭、辛いところがあたるように寝てみてください。

かんたんで、効果は抜群です。

この方法、妊婦さんが「いよいよ産まれる!」という時にも使うそうです。

テニスボールと、ゴルフボールも使われます。

痛みがかなり緩和するのですって。



あっ・・・・・・・

テニスボールは硬式テニスボールです。念のため。


posted by mermaid at 09:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 体のヒーリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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